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-hab immer vor augen wann du dein ziel erreicht haben wirst

-iss um zu leben aber lebe nicht um zu essen, es gibt so viel wichtigeres

-sei ehrlich zu dir und verschließe nicht die augen davor dass es noch ein weiter weg ist

-sei ´konsequent

-den an das gefühl dass dir ein perfekter körper schenken kann

-verbanne die gedanken ans essen so gut wie möglich aus deinem kopf

-fang an dich leicht zu fühlen

-denke niemals daran auzugeben weil dir einiges zu krass scheint

-brüllender hunger ist nur der Hilfeschrei deiner Fettpolster-gegen deinen willen haben sie keine chance

-gib NIEMALS nach

-willst du dich ewig mit diesen giftigen gedanken an deine fetten Oberschenkel /arme rumschleppen?

23.2.08 15:50
 


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